Relax masszázs

Svéd masszázs alapjaira épülő masszázstechnika. Mondhatni hagyományos masszázsforma, az egyik legelterjedtebb technika. Kimondottan lazító és stressz oldására kidolgozva. Nagyon közkedvelt masszázstípus. Nem is véletlenül, hisz sok fogásformával rendelkezik és ezáltal átöleli az egész test egészét.

 A lábaktól a derékig és a háttól a karokig. A sima relaxációs gyenge simításoktól a kissé erőteljesebb gyúró fogásokig bezárólag, jól átdolgozza az egész testet. Szabályozható a probléma vagy a vendég által megkívánt fogáscsoport vagy a kívánt területre való fókuszálása. Ha az erősebb masszázst kedveled, akkor ne ezt válaszd! Nézz körül itt

Vérkeringést fokozó hatása új tápanyagokat és oxigénnel dúsított vért jut a szervezetnek már elfáradt részeibe. A szövetközi pangó nyirokfolyadékot pedig eljutja a kiválasztórendszerbe. Élénkül az emésztő enzimek termelődése, ami fontos szerepet tölt be az emésztésbe.

Méregtelenítő hatásáról sem felejtkezzünk meg. Fogyni vágyóknak is ajánlott, hisz ezen kívül még beindítja az anyagcserét is. Kiválóan segít a fogyásban.

Nyugtatja az idegrendszert ezért kiválóan alkalmas feszültség , szorongás oldására. Lehangoltság esetén kiváló megoldás lehet, hogy újra élettel teli lehess.

A Relax masszázs célja: 

- Feszült izmok lazítása, a szövetek keringésének javítása, 

- Szöveti anyagcsere fokozása, 

- Izomtónus normalizálása,

- Szervezet általános állapotának javítása. 

- Idegrendszer megnyugtatása 

- Stressz oldása

A masszázs egy fantasztikus megoldás, amihez nincs szükség gyógyszerekre a fájdalom megszüntetésére és nyugtató hatása is van.

Ha még nem jártál masszázson akkor érdemes Relax masszázzsal kezdened !

Masszázs menete:

Egy állapot felmérésével kezdődik. Itt pár kérdést teszek fel, az egészségi állapotoddal kapcsolatban, Mivel vannak kizáró okok vagy ellenjavaslatok a masszázzsal kapcsoltban. (Lejjebb található a lista)

Ha nem is teljesen de ehhez le kell vetkőznöd . Teljes testmasszázsnál az alsónemű kivételével mindent le kell venned. Hátmasszázsnál csak a felső test ruházatát. Mindig be leszel takarva egy lepedővel, csak a masszírozott rész lesz szabadon.

Ha a masszázs után izomlázat érzel az teljen normális, ennek enyhítésére magnézium szedése ajánlott.

             Masszázst pozitív hatásai

- Izomzat erejének, rugalmasságának, anyagcseréjének fokozása

- Mozgásszervi betegségek kezelése

- Degeneratív betegségek kezelése, ahol az izomzat erejét növelni kell

- Magiak, izomcsomók kezelése

- Ödémák felszívódásának elősegítése

- Vérkeringési zavarok Reumatikus panaszok

- Stressz, feszültség, szorongás oldása

- Javítja az anyagcserét

              Kontraindikáció/Ellenjavaslatok

-Lázas beteg,

- legyengült szervezetű ember vagy nagyon idős személy

-Fertőző betegség

-Bőrelváltozások, bőrbetegség

-Tüdő, mellhártya megbetegedések, TBC fertőzés

-Menstruáció első 2 napja

-Terhesség csak orvosi beleegyezés esetén deréktáj kizárt

-Vérzékenység, (=leukémia scorbut stb.)

-Pacemaker

-Epilepszia

-Szélsőséges vérnyomás

-Mentálisan sérült ember, szociopata pszichopata, instabil pszichés állapot, súlyos depresszió

-Visszér esetén (kidudorodó zsákos)

-Súlyos keringési betegségek

-Trombózisra való hajlam

-Különféle csont-, ízületi, izomsérülések, rándulások, ficam -heveny szakaszában, ill,sérves (pl.gerincsérv) betegségek.

Friss traumatikus sérülések (hámsérülés, ízületi sérülés, törés)

-Rákos, daganatos betegségek, csak orvosi engedéllyel!!

-Stroke (agyvérzés), infarktus vagy erre való hajlam

-Minden olyan betegség, amely heveny fájdalommal, vérzéssel, duzzanattal jár